Entrainements adultes

L'ensemble des séances proposées sont adaptées au niveau de chacun. Pas de prérequis, vous serez toujours les bienvenu(e)s!

Horaires d'entraînements

Les horaires d'entraînements sont les suivants :

Horaires entraînements adultes

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Horaires entraînements à partir de Minime, jusqu'à la catégorie Junior.

Horaires entrainements jeunes minimes et

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Horaires d'entraînements à partir de Mini-Poussin jusqu'à Benjamin

Horaires entrainements jeunes jusqu'à be

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Lieux d'entraînements

Natation

Entrée gratuite lors des créneaux d'entraînements.

Adresse de la piscine : rue Bernard Palissy, 58000 Nevers (à côté du supermarché Géant Casino) :

Vélo

Tout niveaux acceptés, des groupes de niveaux sont créés en fonction des personnes présentes. Des éducatifs peuvent également être proposées en cours de séance.

Des sorties vélos "improvisées" peuvent avoir lieu en dehors de ce créneau, en fonction de la météo, du plan d'entrainement, etc...

Le lieu de RDV adulte est la parc des Eduens pour les adultes, sinon stade de la Baratte pour les enfants (voir course à pied).

Course à pied

Séance type : échauffement & travail d'appuis, puis au choix :

Footing de 45 minutes
Fractionné
PPG

Le stade de la Baratte se trouve Boulevard Léon Blum à Nevers :